トマトを新鮮に保ちやすくするための簡単な方法をご紹介します。
多くの人が野菜室にそのまま置くことを避ける理由とは何でしょうか?
実は、トマトを野菜室で保管する際には、特定の手順を守ることが大切です。
ここでは、トマトを新鮮に保つコツを詳しく解説します。
トマトを長持ちさせやすくする保存法
以下の方法で、トマトの保存期間を延ばしましょう。
ヘタを下にして包む
寒さに弱いトマトは、キッチンペーパーで個別に包み、丈夫なヘタ側を下にしてポリ袋に入れ、野菜室で保管します。
通常、この方法で7から10日間の保存が可能といわれています。
冷凍で長期保存
長期保存が必要な場合は、ヘタをつけたままで、冷凍用の保存袋に入れて凍らせます。
使うときは、室温に5分ほど置くことで切りやすくなり、水につけると皮が簡単に剥けます。
この方法で最長2ヶ月保存できるといわれています。
保存環境別トマトの適切な保存方法
常温保存
トマトは常温で保存すると甘みが増しますが、高温期には特に傷みやすいため、使わないときは野菜室が適しています。
トマトは1個ずつキッチンペーパーで包み、ヘタを下にして冷暗所に置きましょう。
ミニトマトはパックから出して通気性の良い場所に保管するとよいです。
未熟な緑のトマトは、常温での追熟するのがおすすめです。
冷蔵保存
熱さだけでなく、寒さにも敏感なトマトは、やはり野菜室での保存が最適です。
しかし、チルド室での保存は避けましょう。
冷蔵と冷凍のテクニック
トマトを新鮮に保ちやすくするための保存方法にはコツがあります。
冷蔵保存のポイント
その中でも野菜室での保存には特に注意が必要です。
少し手間がかかりますが、最もおすすめの方法は、エチレンガスが他の野菜を早く熟成させないように、トマトはキッチンペーパーで一つ一つ包んでヘタを下にし、ポリ袋で密封して野菜室に保管する方法です。
冷凍保存のポイント
余分なトマトは冷凍保存するのが理想的です。
これにより、風味を長く保ちやすくなります。
その手順は、
- トマトを洗って水分をしっかり拭き取り、ヘタを取り除く
- 冷凍用の保存袋に入れて空気を抜き、ヘタ側を下にして冷凍庫で保管
解凍時は流水につけると皮が簡単に剥け、料理にすぐ使えます。
カットしたトマトやミニトマトも同様に処理し、平らに冷凍することで必要な分だけ簡単に取り出せます。
冷凍トマトで作る「トマトとバジルのパスタ」レシピ
冷凍トマトを使った超簡単で美味しいパスタ料理を紹介します。
皮むきが驚くほど簡単にできるので、ぜひ試してみてくださいね!
材料(2人分)
- 冷凍トマト 4個
- ニンニク 1片
- オリーブオイル 大さじ2
- 塩 少々
- 黒胡椒 少々
- ドライバジル 小さじ1
- フレッシュバジル 数枚(お好みで)
- パスタ 200g
作り方
- パスタを茹でる:大きな鍋にたっぷりの水を沸かし、塩を加えてパスタを茹で始めます。アルデンテの状態になるまで茹でてください。
- トマトの皮をむく:冷凍トマトを室温で少し解凍した後、流水で表面を洗います。水に5分ほど浸しておくと、皮がすぐに剥けるようになります。皮を剥いたトマトは粗く刻んでおきます。
- ソースを作る:フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたニンニクを炒めます。香りが立ってきたら、刻んだトマトを加えます。トマトが崩れるまで中火で炒め、塩、黒胡椒、ドライバジルで味を調えます。
- パスタと絡める:茹で上がったパスタをフライパンに移し、トマトソースとよく絡めます。水分が足りない場合は、少しパスタの茹で汁を加えると良いです。
- 盛り付け:皿に盛り付けた後、フレッシュバジルの葉をちぎってトッピングします。お好みで追加のオリーブオイルをかけて完成です!
このレシピは、冷凍トマトの水分を活かしたジューシーなソースが魅力的です。
解凍したトマトは皮が剥きやすく、料理の下準備がとても楽になります。
適切な保存場所の温度
生トマトを最適に保存するためには、やはり温度の観点から、冷蔵がおすすめです。
理想的な保存温度は約10℃です。
よって、チルド室のような低温(0~1℃)は避けましょう。
よって、7~10℃の野菜室が適しています。
未熟トマトの追熟方法
緑のトマトは室温で追熟させるのがおすすめです。
一つ一つをキッチンペーパーで包み、温度差の少ない冷暗所でヘタを下にして保管します。
完熟後はビニール袋に入れて冷蔵すると、新鮮さが長持ちやすくなります。
まとめ
トマトの新鮮さを長持しやすくする保存方法について詳しく解説しました。
冷蔵保存の場合、理想的な温度は7~10℃の野菜室が適切で、チルド室の低温は避けるべきです。
また、冷凍保存では、トマトを洗い、水分を拭き取った後、ヘタを取り除いてから冷凍用保存袋に入れることがポイント。
これにより、トマトの風味を保ちながら、長期間保存がしやすくなります。
トマトの保存方法を工夫することで、どんな季節でもトマトを新鮮に楽しむことができますので、是非これらの方法を試してみてください。