「駅まで自転車で約10分」と聞いた時、どれくらいの距離を想像しますか？
思いのほか距離があって、想定外に時間がかかった経験はないでしょうか。
また、駅から5キロメートルの距離が自転車でどれほどの時間で到達できるか判断するのも難しいものです。
そんな時、自転車で1キロメートルを何分で走れるかを知っていると、移動計画を立てやすくなります。
この記事では、自転車で1キロメートルを走る平均時間と、ママチャリとスポーツバイクの違いについて解説します。
自転車で1キロメートルは何分かかる？
自転車で1キロメートルを進むのに必要な時間を見てみましょう。
一般的な自転車の移動速度は時速12キロメートルから18キロメートルの範囲です。
時速15キロメートルを基準にした場合の時間を計算してみます。
時速15キロメートルで1キロメートルを走る時間
時速15キロメートルの場合、1キロメートル走るのに必要な時間は次のように計算できます。
この計算によれば、自転車で1キロメートルを進むのに約4分必要です。
また、早めの速度で時速20キロメートルとした場合は約3分になります。
徒歩で1キロメートルは何分かかる？
一般的に人が歩く速度は時速5キロメートルとされています。
この速度で1キロメートルを歩くと、次のように計算されます。
徒歩で1キロメートルを進むのには約12分かかり、自転車での移動時間の3〜4倍に相当します。
移動時間と距離の参考
本セクションでは、一般的な移動速度に基づいた自転車と徒歩での距離と時間の目安を参考表で紹介します。
坂道での速度の低下や個人差は含まれていませんので、あくまで参考程度としてご活用ください。
距離別所要時間
0.5キロメートル単位での追加計算も可能です。
例えば、自転車で時速15kmで5.5キロメートルを進む場合は20分＋2分で22分が所要時間となります。
時間別進行距離
以下の計算結果も参考にしてください。
一般的な通勤時間の標準として20分が考慮されることが多く、この時間で自転車で5キロ、徒歩で1.6キロが目安となります。
最近では自転車通勤が増えており、15キロ以内であれば自転車での通勤が可能です。
異なる自転車タイプによる推定走行時間
この節では、普段使いの自転車（ママチャリ）とスポーツ向けの自転車（ロードバイクなど）の走行時間を比較して説明します。
日常用自転車とスポーツ型自転車の時間差
一般的に使用される自転車、通称ママチャリは、主に近場の買い物や短い旅行に適しており、通常時速15kmでの走行を基準としています。
一方、スポーツ型自転車は速度を重視した設計で、ロードバイクやクロスバイク、マウンテンバイクなどがこれに該当し、大体時速20kmで走行が可能です。
スポーツ型自転車で1キロメートルを走るのに約3分かかりますが、これはママチャリの4分と比べて1分の時間短縮が見られます。
都市部での短距離移動時の実際の時間差
都市部での短距離移動においては、交通信号や人混みによる影響で、スポーツバイクの速度も制限されるため、使用する自転車のタイプによらず似たような時間がかかることが多いです。
長距離移動における時間差の拡大
しかし、5キロメートル以上の長距離移動においては、スポーツバイクの速度優位が顕著に現れます。
例えば、10キロメートルを走る場合、ママチャリでは40分かかるのに対し、スポーツバイクでは30分で済みます。
さらに15キロメートルでは、ママチャリで60分、スポーツバイクで45分が目安です。長距離移動では、特に坂道や不整地での走行が予想される場合、重たいママチャリは速度が落ちやすく、予定時間よりも長くかかる可能性があります。
これに対し、軽量でギアが多いスポーツバイクは、速度の低下が少なく計画通りに走行することが多いです。
結論として、移動距離が長くなるほど、ママチャリとスポーツバイク間での時間差は大きくなると言えます。
自転車を用いた効果的な走行時間と距離
この部分では、「都市内での自転車移動」と「通勤・通学用の自転車移動」における理想的な走行時間と距離を紹介します。
都市内移動に適した自転車の使用時間と距離
自転車を使った都市内移動には、最適な時間は約20分、距離は約5キロメートルとされています。
自動車では5キロメートルを通常5分で到着可能ですが、交通渋滞や信号待ちを考慮する必要があります。
自転車では渋滞を気にせず直接目的地へ進めるため、場合によっては自動車よりも迅速に到着できることがあります。
しかし、距離が増えると自動車の方が速くなります。
街中を自転車で移動する際には、信号待ちなどで最大20分の追加時間が発生することも考慮し、余裕をもって行動することが推奨されます。
通勤・通学に最適な自転車移動の時間と距離
通勤や通学用の自転車移動における最適な時間と距離について分析しました。
5キロメートル
信号がなければ、ママチャリで約20分、スポーツバイクで約15分が見込まれます。
この距離はママチャリでもスポーツバイクでも快適に移動できる範囲とされています。
10キロメートル
信号がない場合、ママチャリで約40分、スポーツバイクで約30分が目安です。
この距離ではママチャリの重さが影響を与え始め、スポーツバイクの利点が際立ちますので、スポーツタイプの自転車の使用が推奨されます。
15キロメートル
この距離を移動するには、ママチャリで約60分、スポーツバイクで約45分が必要です。
スポーツバイクでは、この距離がトレーニングの開始点となることが多いです。
20キロメートル
信号がなければ、ママチャリで約80分、スポーツバイクで60分を要します。
この長距離をママチャリで移動するのは困難であり、スポーツバイクは長距離移動に適しています。
この分析に基づくと、ママチャリでは約20分で5キロメートル、スポーツバイクでは約45分で15キロメートルまでが、通勤や通学に適した時間と距離とされます。
まとめ
一般的に、ママチャリで1キロメートルを移動するのにはおよそ5分が必要ですが、スポーツバイクなら約3分で済みます。
都市部での5キロメートルの移動では、人の多さによりどちらの自転車も同じくらいの時間がかかることがあります。
しかしながら、距離が伸びればスポーツバイクの速さが明確な利点として表れ、ママチャリとの時間差が開きます。
これらの情報を活用すれば、自転車を使った移動や通勤、通学の計画に役立てることができます。
